Myogaについて
自然豊かで、静かな場所で
自分と向き合う時間を。
山口市陶の自然豊かで、静かな場所で yogaroomを開いております。
ヨガのイメージはきっと美容（ダイエット）や健康（ストレッチ）のためにアーサナ（ポーズ）をとること。
ですが、古くから伝わるヨガは 身体的メリットの追求だけでなく 内面に目をむけ磨いていくこと。
きちんと内面からの幸せを感じられる本来の自分に立ち戻るための方法の一つだと考えています。
自分の呼吸・身体・心を一つにし 本質と繋がること。
ここに豊かさがあるのです。
少人数制ですので一人ひとりのレベルにあった無理のない教室が開けます。
また、小さいお子様を連れて来られても対応できるようにいたしております。
是非、yogaを味わってみてください。
講師プロフィール
中嶋 美恵（なかしま みえ）
- 山口県山口市出身
- ２児のママ
- 好きなこと 海、温かいとこに旅行、スノーボード、グルテンフリー、ファスティング
所有資格
- E-RYT ® 500、YACEP ®
- 全米ヨガアライアンス RYT200/RYT500修了
- MTY100 医師に聞くヨガの話修了
- OMYOGA シニアヨガ修了
- OMYOGA マタニティヨガ・産後ヨガ修了
- OMYOGA マタニティリストラティブヨガ修了
- OMYOGA アドバンスドヨガ修了
- OMYOGA 有の瞑想 修了
- キッズヨガ指導者養成講座（初級）修了
- アシュタンガヨガイマージョンコース 修了
都会でがむしゃらに働いたものの、実家帰省中に緊急入院の事態に…。
回復したはずなのに、身体が常に辛いよーっと訴えてくる。（ヘルペス、帯状疱疹、常にだるい）
偶然、ヨガのイベントに連れて行ってもらってすごい衝撃を受ける！！
身体がいつもと違って軽い♪ヨガって何？からスタートしました。
朝のメディテーションから始まり、ヨガのレッスン、講座などヨガのある生活が、とても心地よい。
子育て、農業、遊び バランスを大切にしながらヨガを伝える活動をしています♪
アクセス
- 住所：山口市陶1149
- 電話：080-1144-1539
セブン・イレブン山口陶店の方から入られると分かりやすいです。
駐車場は当日ご案内します。
